diciembre 29, 2023

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enero 04, 2023

Cayendo en tentaciones

Hace años que no tecleo en este abandonado blog. Lo que puedo decir es que las pequeñas adicciones retornan... ¿Ansiedad tal vez? ¿Qué es lo que nos hace caer en las pequeñas adicciones? En mi caso... a veces cuando siento que el aburrimiento me inunda. O tal vez al recordar que era un dulce, o postre, era un apapacho de algún familiar... No lo sé. El caso es que últimamente me he desbocado con los antojos. Lo más reciente, rosca de reyes, y en días anteriores, cada salida a comer o cenar, el postre ha sido invitado y bien recibido... para que después la culpa toque a la puerta de la razón. Hace algunos meses mis estudios decían que indicaban pre-diabetes. Así que utilizaré de nuevo esta herramienta para hacer un registro minucioso de cómo lograré vencer de nuevo la tentación de las azúcares. Estimado lector, eres bienvenido. Tal vez algo de lo que aquí escribo te ayude de algo. Si no a tí, a algún familiar o amigo. Feliz y próspero 2023.

noviembre 04, 2019

Qué esperar de una mastectomía

A casi principios de este año, fui diagnosticada con un cáncer lobular invasivo e in-situ en primera etapa y de primer grado; positivo a estrógenos y progesterona, HER negativo. Oncotipo 1. Suena consternador. Sin embargo, fui educada por la cirujana especialista en cuanto al diagnóstico.

Una vez que descartaron cáncer o situaciones desarrollándose en otros órganos, a través de tomografías y resonancias magnéticas, procedimos a las opciones.

La cirujana me dio algunas opciones:

  1. Biopsia para remover el tumor, remoción de ganglios centinela y una serie de sesiones de radioterapia + tratamiento hormonal
  2. Doble mastectomía con remoción de ganglios centinela
  3. Doble mastectomía con remoción de ganglios centinela y reconstrucción.
Dependiendo de mi decisión sería su equipo de trabajo.


El cáncer de seno puede ser lobular o ductal entre otros.

El primero (de acuerdo a mi diagnóstico), se da en los lóbulos y puede ser in situ o invasivo.

  • In situ - aparece en un sólo lugar y no se expande
  • Invasivo - células se infiltran hacia tejidos cercanos
  • En mi caso tuve ambos.
  • Fase 1 - cuando el tumor o grupo de células miden menos de 2 cm.
  • Grado 1 - significa de muy lento crecimiento. El grado incremental es relativo a la velocidad de crecimiento.
  • HER2 negativo - no tuve esa variante, por lo que no requerí de quimioterapia
  • Reactivo a hormonas - require tratamiento endocrino, al que normalmente catalogan como quimioterapia en forma de pastilla diaria.


Una vez que pasé el shock, mi mente se enfocó a planificación y resolución.

Para el tipo de diagnóstico y tras dialogar extensivamente con la cirujana, decidí la doble mastectomía simple, con remoción de ganglios centinela. Es decir, remoción del tejido mamario y ganglios cercanos al tumor en donde se sospechase se hubiese infiltrado el cáncer.

Para la remoción de ganglios, aplican un líquido para rastrear el cáncer del tumor hacia los ganglios y los que se iluminen, significa que son las rutas posibles de propagación. Al remover los ganglios, inmediatamente se envían a patología para determinar si éstos fueron invadidos.

En mi caso, afortunadamente ninguno de los ganglios disecados fueron invadidos.

Uno de los efectos secundarios que pudiesen darse al remover ganglios, es linfedema.
En corto, es la inflamación de en éste caso, brazos, pecho por acumulación de líquido linfático. Por lo que hay que hacer ejercicios, masajes y cuidarse de picaduras de moscos, cortadas, agujas o ropa apretada, ya que al ponerse la piel roja, puede manifestarse el linfedema.

Dependiendo la decisión de la paciente, puedes tener reconstrucción de seno. En mi caso, tras remover el tejido mamario y ganglios, procedieron a la inserción de implantes temporales para expandir el tejido. Estos expansores se llenan con agua salina a través de un puerto con una aguja 2 o 3 semanas después de la cirugía.

Una vez que insertan los implantes temporales, incluyen tubos para que cualquier líquido acumulado en la cavidad pectoral se drenen. Estos se retiran después de 2 semanas. Son sumamente incómodos. No se puede dormir de lado ni boca abajo y lo que más me ayudó fue una silla reclinable para dormir.

Una vez que remueven los drenajes, la semana siguiente comienza el aumento de tamaño para expandir la piel y llegar al tamaño normal, o si algunas mujeres lo desean, al tamaño deseado.

La noche de la expansión y los dos siguientes días son dolores muy fuertes tanto de pecho como de espalda alta. Dan calambres, por lo que es recomendable comenzar con terapia física para estirar los brazos y relajar los hombros y para que no se formen adherencias que afecten el funcionamiento de brazos y hombros.

Oncología:
En mi caso, como el cáncer fue removido en su totalidad y los ganglios no fueron invadidos, aunado a que sólo fue reactivo a hormonas, me recetaron tratamiento endocrino u hormonal:

Tamoxifen - una micro pastilla diaria, que bloquea los receptores de estrógeno en las células, dando como resultado la interrupción del crecimiento de células ambulatorias cancerígenas.

Entre los problemas con este medicamento, es que a la larga podría causar cáncer uterino. Y dada mi historia familiar con cáncer de ovario, éste también podría ser un riesgo.

Para reducir el riesgo, me tuve que someter a una histerectomía radical (material para otra publicación).

Después de la histerectomía, modifican a inhibidores de aromatasa, que logran bloquear la síntesis de los estrógenos.

Terapia física? Semana 6
Cuando pude manejar? Semana 7
Cuando regresé a trabajar con restricciones? Semana 10
Regresé a bailar? Semana 9

agosto 26, 2013

Azúcar y Cáncer

Hace mucho tiempo que no escribía de este lado.

Mamá murió de cáncer de ovario hace ya casi 3 años. Lo más triste es que, a pesar de que ella padecía de sintomatología común, los médicos no le hacían caso.

Recuerdo que desde que yo era una niña, mamá tomaba Coca-cola. Amaba los pastelillos y los chocolates.

Yo heredé su gusto por los pastelillos y chocolates. En alguna etapa de mi vida abusé del azúcar.

Después de que mamá falleció, han salido enumerables estudios y documentales sobre la devastante prueba de que el azúcar alimenta al cáncer.

Desde la muerte de mamá, yo me convertí en mi propio laboratorio. Estuve tratando diversas cosas para prevenir el padecimiento y además controlar el mío: endometriosis.

Según la medicina tradicional china, el azúcar causa acidez en inflamación de los tejidos. Decidí entonces y de una vez por todas, enfocarme en mi salud, incrementar el ejercicio, la meditación y comer alimentos altos en fibra y bajos en azúcar y eliminando todo lo procesado.

Hace dos meses, por cuestiones de trabajo y por frecuentes viajes, tuve que alterar mi dieta. Hoy enfrento las consecuencias. Llevo una semana sintiéndome inflada. Noté que el jamón serrano no me hace bien, ni el vino tinto. El jamón serrano dió al traste con la fuidez del colon y el vino tinto, a parte de hacerme estornudar, me hace amanecer con manchas o ronchas rojas en los pómulos.

Nóte estimado lector, que procuro no comer carne de puerco, ni alimentos o condimentos que contengan sulfitos, glutamato monosódico, ni utilizo cosméticos o productos de higiene personal que contengan parabenos, aceite mineral, sulfatos, aluminio, etc.

Es increíble que después de un largo tiempo sin comer cerdo y en muy raras ocasiones tomo alcohol... con una vez que los ingerí la semana pasada, llevo una semana inflada y con problemas digestivos.

Tuve mi visitas rutinarias con las especialistas de seno y ginecología respectivamente. Ambos estudios aparecieron normales. Sin embargo, le pedí a la ginecóloga que me hiciera un estudio de CA125. Me dijo que no lo haría dado mi historial de endometriosis. De acuerdo con la métrica, al parecer las mujeres que sufren de endometriosis elevan los niveles en los resultados, dando falsos positivos de cáncer ovárico.

Pero estoy preocupada. Aunque he procurado hacer jugos naturales de verduras y comer frutas y fibras... ya llevo una semana y no me compongo.

Así empezó mamá, y no quiero que si es algo que puedo prevenir ahora, se desarrolle y descubran cuando es ya demasiado tarde.

Ahora que, he decidido. Si en alguna ocasión se me diagnosticase aquélla enfermedad, yo optaría por remedios naturales y no quimioterapia.

De por sí, haré el protocolo Gerson o compraré los libros de Kris Carr o del muchacho que se curó el cancer de cólon con jugos y alta fibra y sin quimioterapia.

Cuídense... aliméntense bien, disfruten de la tranquilidad, no vale la pena estresarse. El estrés, como el azúcar...: MATAN.



Mientras tanto, no azúcar, no gluten, no lácteos, mucha fibra, mucha agua y que el universo me dirija hacia la mejor solución a mi problema.

marzo 12, 2012

María Bárbara Reyes Muñiz


Por favor estimado lector, si la has visto o sabes algo de este caso, denuncia. Por favor comparte ésta información en tu blog, en facebook o por correo electrónico.

Podría ser tu hija, tu hermana, tu prima, tu sobrina, tu nieta. Ayúdanos a encontrarla.





junio 23, 2011

Endometriosis y posible ayuda

Estos son los libros que he estado leyendo en las últimas semanas...

Tú puedes sanar tu vida ¬ Louise L. Hay




The Endometriosis Natural Treatment Program ¬ Valerie Ann Worwood & Julia Stonehouse

The Infertility Cure ¬ Randine Lewis


The Tao of Fertility ¬ Daoshing Ni

Earth Qi Gong for Women ¬ Tina Chunna Zhang


Women's Qigong for Health & Longevity ¬ Deborah Davis


Yoga for a healthy menstrual cycle ¬ Linda Sparrowe, Patricia Walden


The Anti-Estrogenic Diet ¬ Ori Hofmekler, Rick Osborn


Recipes for the Endometriosis Diet ¬ Carolyn Levett
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