Alternativas para disminuir endo

Según la medicina tradicional china y convencional, ayuda el eliminar por completo los azúcares, comida frita, lácteos (causante de la formación de adherencias, inflamación y flemas entre los órganos), alimentos fríos (helados, piña, agua fría, entre otros...) y comer alimentos altos en fibra como frutas, verduras y granos.

Recomiendan practicar meditación y ejercicio energético.

Es complicado, pues al estar de viaje, es difícil encontrar algo sin queso, algo sin azúcar, sin grasas.

Si encuentro algo más detallado, lo iré posteando.

Mientras dejo este link.

No soy médico, sólo una incauta que padece de este rollo y que está en búsqueda de lo que sea para sanar por medios naturales (combinando por el momento con medicamento convencional)