Hace mucho tiempo que no escribía de este lado.
Mamá murió de cáncer de ovario hace ya casi 3 años. Lo más triste es que, a pesar de que ella padecía de sintomatología común, los médicos no le hacían caso.
Recuerdo que desde que yo era una niña, mamá tomaba Coca-cola. Amaba los pastelillos y los chocolates.
Yo heredé su gusto por los pastelillos y chocolates. En alguna etapa de mi vida abusé del azúcar.
Después de que mamá falleció, han salido enumerables estudios y documentales sobre la devastante prueba de que el azúcar alimenta al cáncer.
Desde la muerte de mamá, yo me convertí en mi propio laboratorio. Estuve tratando diversas cosas para prevenir el padecimiento y además controlar el mío: endometriosis.
Según la medicina tradicional china, el azúcar causa acidez en inflamación de los tejidos. Decidí entonces y de una vez por todas, enfocarme en mi salud, incrementar el ejercicio, la meditación y comer alimentos altos en fibra y bajos en azúcar y eliminando todo lo procesado.
Hace dos meses, por cuestiones de trabajo y por frecuentes viajes, tuve que alterar mi dieta. Hoy enfrento las consecuencias. Llevo una semana sintiéndome inflada. Noté que el jamón serrano no me hace bien, ni el vino tinto. El jamón serrano dió al traste con la fuidez del colon y el vino tinto, a parte de hacerme estornudar, me hace amanecer con manchas o ronchas rojas en los pómulos.
Nóte estimado lector, que procuro no comer carne de puerco, ni alimentos o condimentos que contengan sulfitos, glutamato monosódico, ni utilizo cosméticos o productos de higiene personal que contengan parabenos, aceite mineral, sulfatos, aluminio, etc.
Es increíble que después de un largo tiempo sin comer cerdo y en muy raras ocasiones tomo alcohol... con una vez que los ingerí la semana pasada, llevo una semana inflada y con problemas digestivos.
Tuve mi visitas rutinarias con las especialistas de seno y ginecología respectivamente. Ambos estudios aparecieron normales. Sin embargo, le pedí a la ginecóloga que me hiciera un estudio de CA125. Me dijo que no lo haría dado mi historial de endometriosis. De acuerdo con la métrica, al parecer las mujeres que sufren de endometriosis elevan los niveles en los resultados, dando falsos positivos de cáncer ovárico.
Pero estoy preocupada. Aunque he procurado hacer jugos naturales de verduras y comer frutas y fibras... ya llevo una semana y no me compongo.
Así empezó mamá, y no quiero que si es algo que puedo prevenir ahora, se desarrolle y descubran cuando es ya demasiado tarde.
Ahora que, he decidido. Si en alguna ocasión se me diagnosticase aquélla enfermedad, yo optaría por remedios naturales y no quimioterapia.
De por sí, haré el protocolo Gerson o compraré los libros de Kris Carr o del muchacho que se curó el cancer de cólon con jugos y alta fibra y sin quimioterapia.
Cuídense... aliméntense bien, disfruten de la tranquilidad, no vale la pena estresarse. El estrés, como el azúcar...: MATAN.
Mientras tanto, no azúcar, no gluten, no lácteos, mucha fibra, mucha agua y que el universo me dirija hacia la mejor solución a mi problema.
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agosto 26, 2013
junio 23, 2011
Endometriosis y posible ayuda
Estos son los libros que he estado leyendo en las últimas semanas...
Tú puedes sanar tu vida ¬ Louise L. Hay
The Infertility Cure ¬ Randine Lewis
Women's Qigong for Health & Longevity ¬ Deborah Davis
Tú puedes sanar tu vida ¬ Louise L. Hay
The Endometriosis Natural Treatment Program ¬ Valerie Ann Worwood & Julia Stonehouse
The Tao of Fertility ¬ Daoshing Ni
Earth Qi Gong for Women ¬ Tina Chunna Zhang
Yoga for a healthy menstrual cycle ¬ Linda Sparrowe, Patricia Walden
The Anti-Estrogenic Diet ¬ Ori Hofmekler, Rick Osborn
Recipes for the Endometriosis Diet ¬ Carolyn Levett
febrero 08, 2009
A casi cinco meses...
Tuve la última inyección de Lupron de 3.75mg el 25 de enero... en total fueron 4 inyecciones en lugar de tres, porque cuando me fui de viaje regrese tres dias tarde y se supone que máximo se pueden dejar pasar 3 días antes de la siguiente dosis, así que el médico gabacho decidió volver a comenzar el tratramiento.
El 2 de febrero me hicieron ultrasonido en el que ambos ovarios están sanos y sin quistes.
Los síntomas que tuve en general con el lupron:
Bochornos
Dolor de huesos -este medicamento puede ocasionar osteoporosis-
Cambios de estado de ánimo... por lo general ánimo muy plano y de repente muy irritable.
Molestias intestinales no tanto porque traté en lo posible de comer muchos granos, verduras y frutas...
Hoy ya pude hacer casi una hora de yoga. No he hecho ejercicio alguno antes de esto, traté de empezar el hip-hop abs al mes de operada, pero no me cayó muy bien que digamos. Hice algo de qi gong, pero inconstante por no sentirme todavía al 100. Hoy comencé con la rutina con el yoga y espero que ya se haga constante.
Este martes me toca un estudio para checar las trompas de falopio con líquido de contraste... todavía estoy pensando si ir a este estudio o no. Quisiera hablar con mi médico mexicano para saber si esta es una buena opción.
Después de este estudio, podré definir si quiero chamaco o no.
El 2 de febrero me hicieron ultrasonido en el que ambos ovarios están sanos y sin quistes.
Los síntomas que tuve en general con el lupron:
Bochornos
Dolor de huesos -este medicamento puede ocasionar osteoporosis-
Cambios de estado de ánimo... por lo general ánimo muy plano y de repente muy irritable.
Molestias intestinales no tanto porque traté en lo posible de comer muchos granos, verduras y frutas...
Hoy ya pude hacer casi una hora de yoga. No he hecho ejercicio alguno antes de esto, traté de empezar el hip-hop abs al mes de operada, pero no me cayó muy bien que digamos. Hice algo de qi gong, pero inconstante por no sentirme todavía al 100. Hoy comencé con la rutina con el yoga y espero que ya se haga constante.
Este martes me toca un estudio para checar las trompas de falopio con líquido de contraste... todavía estoy pensando si ir a este estudio o no. Quisiera hablar con mi médico mexicano para saber si esta es una buena opción.
Después de este estudio, podré definir si quiero chamaco o no.
noviembre 19, 2008
Alternativas para disminuir endo
Según la medicina tradicional china y convencional, ayuda el eliminar por completo los azúcares, comida frita, lácteos (causante de la formación de adherencias, inflamación y flemas entre los órganos), alimentos fríos (helados, piña, agua fría, entre otros...) y comer alimentos altos en fibra como frutas, verduras y granos.
Recomiendan practicar meditación y ejercicio energético.
Es complicado, pues al estar de viaje, es difícil encontrar algo sin queso, algo sin azúcar, sin grasas.
Si encuentro algo más detallado, lo iré posteando.
Mientras dejo este link.
No soy médico, sólo una incauta que padece de este rollo y que está en búsqueda de lo que sea para sanar por medios naturales (combinando por el momento con medicamento convencional)
Recomiendan practicar meditación y ejercicio energético.
Es complicado, pues al estar de viaje, es difícil encontrar algo sin queso, algo sin azúcar, sin grasas.
Si encuentro algo más detallado, lo iré posteando.
Mientras dejo este link.
No soy médico, sólo una incauta que padece de este rollo y que está en búsqueda de lo que sea para sanar por medios naturales (combinando por el momento con medicamento convencional)
Qué esperar del tratamiento
El tratamiento sugerido fue el Lucrin Depot de 3.75mg o Lupron Depot de 3.75mg que es lo mismo, sólo cambia el nombre dependiendo el país en el que te encuentres.
Es una inyección mensual que induce una menopausia química temporal. Al combinarse con progestina, un tipo de progesterona sintética, no se sienten tanto los efectos de la menopausia:
Bochornos, urticaria, acné (que no me ha dado todavía), cambios en el estado del ánimo, dolor de busto, cambios en el aspecto del cuerpo, días frondosos, días completamente planos... lo que sí, pierdes el ciclo menstrual, lo que es de suponer, ya que al mantener las glándulas secretoras de hormonas en estado de "invernación", la endometriosis sede.
Después de tres meses, tienes 3 opciones:
En mi caso, opté por los tres meses y " a ver qué pasa "...
Es una inyección mensual que induce una menopausia química temporal. Al combinarse con progestina, un tipo de progesterona sintética, no se sienten tanto los efectos de la menopausia:
Bochornos, urticaria, acné (que no me ha dado todavía), cambios en el estado del ánimo, dolor de busto, cambios en el aspecto del cuerpo, días frondosos, días completamente planos... lo que sí, pierdes el ciclo menstrual, lo que es de suponer, ya que al mantener las glándulas secretoras de hormonas en estado de "invernación", la endometriosis sede.
Después de tres meses, tienes 3 opciones:
- Embarazo - que aminora y en casos muy raros puede curar la endo
- Pastillas anticonceptivas de por vida - que a la larga pueden generar cáncer cervico-uterino (en el caso de la progestina sintética, que es diferente a las pastillas anticonceptivas a base de progesterona-estrógenos... el estrógeno activa la endometriosis).
- Histerectomía parcíal, total, etc.
En mi caso, opté por los tres meses y " a ver qué pasa "...
Qué esperar de una laparoscopía
,Sé que he abandonado este lado del changarro... pero sigo una pequeña cronología de síntomas por si estas en la misma situación o parecida, qué esperar y cómo tener paciencia en este proceso:
- Análisis pre-operatorios, incluyen química sanguínea, coagulación, biometría hemática completa, general de orina, perfiles tumorales y otro que no recuerdo.
Una vez que estos se han hecho, la preparación es parecida a la de la colonoscopía... en este caso, tuve que tomar unos polvos diluídos en agua, dieta líquida un día antes de la cirugía y aguantarse el hambre. La clave en mi caso fue que la progenitora me preparó papillas de todo tipo con verduras y proteína (pollo) diluídas en caldo de pollo, para que fuese lo más líquida posible. Jugos de frutas naturales y agua.
Lo desagradable es la corretiza, pues limpia todo el tracto digestivo, riñones, ureteros, etc.
Una vez en el hospital, suero glucosado dependiendo... en mi caso hipoglucemia, no sé cuanto me hayan puesto, pero estuve muy bien sin alimentos. Te ponen unas medias en ambas extremidades inferiores para mantener la circulación.
Ya en el quirófano, normalmente se esperan hasta que veas al médico, en mi caso me quedé dormida antes de que ello sucediera.
La cama o mesa de operaciones, la inclinan en algún ángulo, de tal manera que las víceras se deslizan hacia la cabeza. Una vez en posición, insertan instrumentos para inflar el abdómen con gas para poder maniobrar el laparoscopio.
Una incisión en el ombligo y dos pequeñas de menos de una pulgada en ambos extremos de la pelvis. Una vez que despejan el área afectada, vas a recuperación.
Al despertar, duele porque recién empieza a hacer efecto el medicamento para el dolor... tardas medio atontada una media hora antes de que te manden a la habitación.
Ya en ella, dieta de líquidos y te hacen caminar en unas cuantas horas. En mi caso, ni me puede levantar, al tratar de hacerlo, tuve un mareo y un sangrado. Inmediatamente avisaron al médico quien vino a revisar e indicó que era normal por el sangoloteo al tratar de levantarme. Duré con el sangrado unos 4 días.
Al segundo día es dieta blanda, nuevamente a caminar... ya hay un poco más de fuerza en las piernas y el caminar resulta un alivio, porque estar acostada con unas infladeras en los tobillos -para evitar una trombosis- hace a la larga que se te adormezcan los talones y duelan, la pobre de mamá se levantaba cada media hora a sobárme.
Tercer día, dieta sólida, con medida. Recomiendan metamucil, por todo el traqueteo al limpiar el tejido expandido... en mi caso, había algunos puntos en la vejiga, lo cual me ocasionó dolores pélvicos muy fuertes al orinar después de la cirugía. Con el paso del tiempo y tomando muchos líquidos y manteniendo el intestino fluído, la inflamación y dolor bajan.
Normalmente indica el médico que el gas (creo que argón) puede provocar dolor de hombro derecho. En mi caso, no tuve ninguna molestia.
El anestesista fue el responsable de esto último, al igual que el suero y un medicamento para evitar que el jugo gástrico se fuera a la garganta, pues en mi caso, en días anteriores a la cirugía, tenía un poco de gastritis.
Recomiendan no ejercicio, no nadar, no baños de tina, no cargar NADA, no sexo, no agacharse... a la semana quitan puntos (en mi caso me sorprendió que no me pusiera de los que se disuelven).
Yo pienso que apenas te puedes agachar ya bien en un par de meses, y aún con pequeños dolores de restiramiento interno. Cargar si es delicado, se siente el ombligo débil y duelen las heridas. Hasta la fecha, no puedo cargar gran cosa.
Comencé ejercicio la semana pasada: Chi Gong (Gi Gong), meditación en movimiento combinado con artes marciales, que en realidad son movimientos muy lentos cuya base es la respiración profunda y relajación.
Si eres valiente, puedes ver el siguiente video muy parecido a lo que me hicieron a mi. Olvidé pedirle a mi doc una copia de mi procedimiento. Es fuerte, si no tienes víceras para verlo... no lo hagas:
Cuando el médico me mostró el video, un total de 4 horas (adelantándole claro, si no cuando acabábamos), dijo que sin duda uno de los casos más severos y raros que haya visto. Este video que les muestro no sé de quién sea, pero no es nada comparado a lo que extrajeron de mi pequeño vientre. Me quitaron 4 kilos de encima.
- Análisis pre-operatorios, incluyen química sanguínea, coagulación, biometría hemática completa, general de orina, perfiles tumorales y otro que no recuerdo.
Una vez que estos se han hecho, la preparación es parecida a la de la colonoscopía... en este caso, tuve que tomar unos polvos diluídos en agua, dieta líquida un día antes de la cirugía y aguantarse el hambre. La clave en mi caso fue que la progenitora me preparó papillas de todo tipo con verduras y proteína (pollo) diluídas en caldo de pollo, para que fuese lo más líquida posible. Jugos de frutas naturales y agua.
Lo desagradable es la corretiza, pues limpia todo el tracto digestivo, riñones, ureteros, etc.
Una vez en el hospital, suero glucosado dependiendo... en mi caso hipoglucemia, no sé cuanto me hayan puesto, pero estuve muy bien sin alimentos. Te ponen unas medias en ambas extremidades inferiores para mantener la circulación.
Ya en el quirófano, normalmente se esperan hasta que veas al médico, en mi caso me quedé dormida antes de que ello sucediera.
La cama o mesa de operaciones, la inclinan en algún ángulo, de tal manera que las víceras se deslizan hacia la cabeza. Una vez en posición, insertan instrumentos para inflar el abdómen con gas para poder maniobrar el laparoscopio.
Una incisión en el ombligo y dos pequeñas de menos de una pulgada en ambos extremos de la pelvis. Una vez que despejan el área afectada, vas a recuperación.
Al despertar, duele porque recién empieza a hacer efecto el medicamento para el dolor... tardas medio atontada una media hora antes de que te manden a la habitación.
Ya en ella, dieta de líquidos y te hacen caminar en unas cuantas horas. En mi caso, ni me puede levantar, al tratar de hacerlo, tuve un mareo y un sangrado. Inmediatamente avisaron al médico quien vino a revisar e indicó que era normal por el sangoloteo al tratar de levantarme. Duré con el sangrado unos 4 días.
Al segundo día es dieta blanda, nuevamente a caminar... ya hay un poco más de fuerza en las piernas y el caminar resulta un alivio, porque estar acostada con unas infladeras en los tobillos -para evitar una trombosis- hace a la larga que se te adormezcan los talones y duelan, la pobre de mamá se levantaba cada media hora a sobárme.
Tercer día, dieta sólida, con medida. Recomiendan metamucil, por todo el traqueteo al limpiar el tejido expandido... en mi caso, había algunos puntos en la vejiga, lo cual me ocasionó dolores pélvicos muy fuertes al orinar después de la cirugía. Con el paso del tiempo y tomando muchos líquidos y manteniendo el intestino fluído, la inflamación y dolor bajan.
Normalmente indica el médico que el gas (creo que argón) puede provocar dolor de hombro derecho. En mi caso, no tuve ninguna molestia.
El anestesista fue el responsable de esto último, al igual que el suero y un medicamento para evitar que el jugo gástrico se fuera a la garganta, pues en mi caso, en días anteriores a la cirugía, tenía un poco de gastritis.
Recomiendan no ejercicio, no nadar, no baños de tina, no cargar NADA, no sexo, no agacharse... a la semana quitan puntos (en mi caso me sorprendió que no me pusiera de los que se disuelven).
Yo pienso que apenas te puedes agachar ya bien en un par de meses, y aún con pequeños dolores de restiramiento interno. Cargar si es delicado, se siente el ombligo débil y duelen las heridas. Hasta la fecha, no puedo cargar gran cosa.
Comencé ejercicio la semana pasada: Chi Gong (Gi Gong), meditación en movimiento combinado con artes marciales, que en realidad son movimientos muy lentos cuya base es la respiración profunda y relajación.
Si eres valiente, puedes ver el siguiente video muy parecido a lo que me hicieron a mi. Olvidé pedirle a mi doc una copia de mi procedimiento. Es fuerte, si no tienes víceras para verlo... no lo hagas:
Cuando el médico me mostró el video, un total de 4 horas (adelantándole claro, si no cuando acabábamos), dijo que sin duda uno de los casos más severos y raros que haya visto. Este video que les muestro no sé de quién sea, pero no es nada comparado a lo que extrajeron de mi pequeño vientre. Me quitaron 4 kilos de encima.
agosto 28, 2008
Pancita necia?
Haz hecho todo lo que ha estado a tu alcance por meses:
Mientras, tú probaste todo. No logras bajar esa pancita. A veces tienes dolores raros y piensas que es apendicitis, que seguro en aquella "tragadera" te cargó La Llorona.
Pues bien, te tengo un tip... tal vez después de todo no sea grasita, sino un par de pelotas tamaño golf en cada ovario (que a simple vista confunden con un mega tumor en la cavidad pélvica), que según los médicos "son muy comunes", al parecer debido a un exceso de estrógenos, pero te hacen la vida imposible: a parte de dolores que vienen y van, tienes anemia crónica y te arrastras por los suelos. Piensas que cómo es que te has vuelto tan floja, cuando en realidad lo que tienes es la hemoglobina visitando al que vive en el sub-suelo, con una deficiencia tremenda de hierro y que con alarma los médicos te regañan por no tomarte la pastilla... porque, por si no sabías, cuando tomas hierro, se acumula en el hígado y ya no se elimina... prefieres un hígado sano, a tener una vida energética.
Te recomiendo, búscate un buen médico... y haz lo que yo... hacer caso y tomarte esa maldita pastilla, o andarás como fantasmita deteniéndote de las paredes para poder caminar. Creo que esta vez sí toqué las profundidades.
- abdominales
- aeróbicos
- dejar de comer azúcar y harinas refinadas
- caminar mucho
- beber agua
Mientras, tú probaste todo. No logras bajar esa pancita. A veces tienes dolores raros y piensas que es apendicitis, que seguro en aquella "tragadera" te cargó La Llorona.
Pues bien, te tengo un tip... tal vez después de todo no sea grasita, sino un par de pelotas tamaño golf en cada ovario (que a simple vista confunden con un mega tumor en la cavidad pélvica), que según los médicos "son muy comunes", al parecer debido a un exceso de estrógenos, pero te hacen la vida imposible: a parte de dolores que vienen y van, tienes anemia crónica y te arrastras por los suelos. Piensas que cómo es que te has vuelto tan floja, cuando en realidad lo que tienes es la hemoglobina visitando al que vive en el sub-suelo, con una deficiencia tremenda de hierro y que con alarma los médicos te regañan por no tomarte la pastilla... porque, por si no sabías, cuando tomas hierro, se acumula en el hígado y ya no se elimina... prefieres un hígado sano, a tener una vida energética.
Te recomiendo, búscate un buen médico... y haz lo que yo... hacer caso y tomarte esa maldita pastilla, o andarás como fantasmita deteniéndote de las paredes para poder caminar. Creo que esta vez sí toqué las profundidades.
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